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2024年陕西自考00031《心理学》章节考点串讲(第三章:意识与注意)

编辑整理:陕西自考网 发表时间:2024-07-03 09:22:46   字体大小:【   【添加招生老师微信】


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2024年陕西自考00031《心理学》章节考点串讲(第三章:意识与注意)(图1)


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知识点名称内容
什么是意识★1.意识:指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知,是人类所独有的一种高水平的心理活动。
2.意识活动的内容:(1)对外部事物的知觉。(2)对内部刺激的知觉。(3)对自身的知觉。
可控制的意识状态★1.可控制的意识状态:在这个状态里,人的意识最清晰,最能集中注意有目的有意识地去完成一件事情。
2.自动化的意识状态:它本身要求很少注意,并且不妨碍其他同时进行的活动。
3.白日梦状态:它是只包含很低水平意识努力的意识状态,介于主动的意识状态与睡眠时做梦之间,似乎是一方面清醒着一方面做着梦,通常在不需要集中注意的情况下自发产生。
4.睡眠状态:人在睡眠时意识并没有完全停止活动,但个体自身意识不到。此外,有时候还可以通过药物使人产生一种特殊的意识状态;催眠实际上是一种受暗示的状态。
注意的两个特点
1.指向性:每个人在一瞬间,他的心理活动或意识选择了某一对象,忽略了其他很多对象。
2.集中性:当心理活动或意识指向某个对象的时候,人就在这个对象上集中注意这时候他的精神集中,兴奋性提高,心理活动离开了周围事物。
注意的功能
★★
1.选择功能,从大量的信息中选择重要的信息反映,同时忽略掉无意义信息的干扰。
2.维持功能,注意是人的心理活动或意识能够在一段时间内保持比较紧张的状态,注意的维持功能是反映成功的保证。
3.调节功能,当所处的环境复杂多变时,就需要人能够从一种活动迅速转移到另一种活动,这就体现了注意的调节功能的重要性。
不随意注意
不随意注意是指事先没有目的,也不需要意志努力的注意。引起不随意注意的原因包括刺激物本身的特点以及人自身的状态。一般来说,刺激物强度越大,新异性越强,与周围环境形成鲜明对比,具有运动变化性都容易引起我们的注意。
随意注意
随意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一种积极、主动的形式,在不随意注意的基础上发展起来,是人类所特有的心理现象。随意注意受多种因素的影响,如活动的目的与任务、多活动的兴趣和认识、个体的知识经验、活动的组织、个体的人格特征及意志品质。
生物节律
1.生物节律的概念:指生物的周期性变化,是有机体生理功能周期性变化的结果。
2.4种人的生物节律:大致相当于1年、28天、24小时和90分钟4种时间长短。
3.日节律:人和动物身上都存在。主要表现为睡与醒的周期循环。人的日周期是25小时。
睡眠
睡眠与脑电波:(1)第一阶段:过渡期(持续1~7分钟;脑电波为α波);(2)第二阶段:轻睡期 (持续10~25分钟;脑电波为θ波);(3)第三、四阶段:沉睡期(脑电波以δ波为主,);(4)第五阶段:REM阶段,即快速眼动睡眠阶段(做梦;年龄越小,所占比例越高)
失眠
★★★
1.情境性失眠:涉及一些造成个体心理压力的事件;是暂时性失眠;
2.假性失眠:心理上有失眠感,但神采奕奕;
3.失律性失眠:因生活程序突然改变而形成的暂时性失眠;
4.药物性失眠。


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